西洋参适合什么年龄的人吃

西洋参作为滋阴补气的一种保健品，大多数人都会认为女性才适合食用，可事实上西洋参的适应人群也是比较多的，所以我们可以先了解一下，自己的身体情况，看看自己是否适合吃西洋参，而下面要为大家详细分析介绍一下，适合吃西洋参的几个人群，这样我们就能够正确地使用它保健康。

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之“.故补而不燥是西洋参的特别之处.其主要作用有:

1.强化心肌及增强心脏之活动能力;

2.强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效;

3.对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;

4.能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;

5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

6.能增强体力并对运动员具极大助益;

7.抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

8.助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

西洋参有很好的滋阴补气功效，同时能够帮助我们增强心脏的活动能力，解决和预防一些冠心病，高血压等问题，所以大家对它的这些功效应该重视，如果身体存在这些问题的话，那么就可以利用西洋参，帮助自己有效的缓解。